俗話說：“好習(xí)慣益終身”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會讓學(xué)習(xí)事半功倍。在漫長的升本復(fù)習(xí)中，養(yǎng)成好的習(xí)慣，更有助于我們升本成功，那么，我們究竟應(yīng)該如何培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?小睿給大家準(zhǔn)備了以下幾條建議。

1、制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計劃

在復(fù)習(xí)計劃里一定要明確一點：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)，并且要盡量將這樣的計劃做細(xì)一些，細(xì)致到一周內(nèi))完成什么內(nèi)容。這樣詳細(xì)的計劃會讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感，落實起來有據(jù)可依。

2、不同科目交叉復(fù)習(xí)

半天或壹天復(fù)習(xí)一個科目，而且一下復(fù)習(xí)很長時間，這樣做是不科學(xué)的。內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且復(fù)習(xí)一個科目的時間過長，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復(fù)習(xí)時應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí)，如果能做到文理交叉復(fù)習(xí)，會更好。

3、定期對復(fù)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)反思

我們有時需要定期反思一下近段時間的復(fù)習(xí)狀況，這樣有利于我們及時總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗，找出復(fù)習(xí)不佳的原因，發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等等，而所有這些將使我們在復(fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

4、及時完成計劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)

制定完復(fù)習(xí)計劃后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成。這樣可以減少避免學(xué)習(xí)時分心或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。

5、做好筆記

有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

6、復(fù)習(xí)時做到“心到、眼到、手到、口到”

我們在復(fù)習(xí)的時候要多通道協(xié)同記憶，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(手到)。

7、形成知識網(wǎng)絡(luò)

不能讓知識點零散地堆積在頭腦里，一定要將它們組織起來，形成網(wǎng)絡(luò)。這樣，考生不但能快速、準(zhǔn)確地找到需要的單個知識點，而且對所有知識點之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識，這樣在碰到綜合類題目時就能應(yīng)付自如了。

8、嘗試回憶與反復(fù)記憶相結(jié)合

嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學(xué)的知識在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣。

9、用原來所花時間的一半去鞏固強(qiáng)化

研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%。如果超過了這個限度，就是很不經(jīng)濟(jì)的，因為過度學(xué)習(xí)太多，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。

10、利用好醒來后和臨睡前的時間

相比較而言，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個蕞好的記憶黃金時段。